インスタグラム https://www.instagram./tomoyonamikoshi
楽家ブログ http://ameblo.jp/namikoo73
楽屋フェイスブック https://ja-jp.facebook.com/tomoyo.namikoshi
若石健康研究会 http://www.jakuseki.jp/
若石徳島支部下山先生 http://momiyar.jimdo.com/